Hjælp til selvhjælp: Do Not Disturb!

For nyligt kunne man læse om Terese og Nanna, der sender hinanden 90-100 beskeder om dagen. Selvom det skulle være højt sat, er virkeligheden, at vi får en hel del beskeder på DnD01
mobilen i løbet af en dag, og det kan være med til at ødelægge vores koncentration, og undersøgelser peger på, at mange synes det er forstyrrende.

Instagram, Facebook, Snapchat, gammeldags SMS osv. osv. ryster i lommen, hver gang der sker noget nyt, og det er mange forstyrrelser i løbet af en dag, hvis vi hver gang skal have telefonen op og se, hvem der nu har fundet en sjov video af en kat, der spiller covernumre på guitar.

DnD03

Det kan være forstyrrende for omgivelserne, hvis ens telefon bipper på de forkerte tidspunkter, og det kan være svært at lade være med at kigge, når telefonen dinger, tweeter eller blipper, og det er for så vidt ganske naturligt.

Jeg husker ikke altid at slå “Forstyr ikke” til manuelt, men der er heldigvis en løsning, som med iOS7 er indbygget i telefonens system.

DnD04

Forstyr ikke” gør præcis, hvad navnet antyder: Den slår alle forstyrrelser fra. Man får stadig sine beskeder og notifikationer, men telefonen modtager dem uden at lave lyde, brumme eller lyse op. Så kan man checke sine beskeder og lign., når det passer én selv i stedet for, at de kommer ubelejligt, for alle notifikationer bliver vist på låseskærmen, som de plejer.

Man kan lave en planlagt ‘stilletid’ på telefonen, så man ikke glemmer at slå det til, når man møder på arbejde eller i skole.

DnD02

Hvis man er nervøs for, at ens bedste ven ikke kan få fat i én, hvis der sker noget uventet, kan man indstille “Forstyr ikke” til at tillade opkald fra visse personer eller ens favoritliste. Man kan også slå “Gentagede opkald” til, så telefonen vil give lyd, hvis det samme nummer prøver at ringe mere end én gang inden for tre minutter.

 

Hvis man tager notater på en Mac, kan man slå den DnD05sammefunktiontil på ns computer, mens man er i skole eller på arbejde. Klik på“Notifikationer” og rul opad.

Så vidt jeg kan se, er det også muligt at slå til, selvom man har en Android-telefon.

The following two tabs change content below.
Profile photo of Christian H Mohn

Christian H Mohn

LektorHerning Gymnasium

Leave a Reply

23 Comments on "Hjælp til selvhjælp: Do Not Disturb!"

Kommentarer

Sort by:   newest | oldest | most voted
Lars Henriksen
Admin

Hvem kender nogle gode ‘forstyr ikke’ tips til Android-telefoner?

lugt til min pung
Guest

¨Brug forstyr ikke funktionen på Iphone i skoletiden…

lugt til min pung
Guest

Madses pung lugter mærkligt…

The Big Baller
Guest

Min pung lugter som alle andres…

Mette Korsholm
Guest

Fjern de hurtige genveje, og log af facebook hvergang du lukker fanen ned.

Anonymous
Guest

bruger forstyr ikke funktionen

Brombær
Guest

Sæt din mobil på flytilstand, og lad facebook bliver der hjemme 😉

Louise
Guest

– Vores bord mener at når vi lektier derhjemme, kan man f.eks. slukke nettet, slukke telefonen, eller lægge mobilen om bag computerskærmen, og så må man ellers holde fokus.
– I løbet af skoledagen kan man i vores tilfælde på en windows computer installere et program der hedder Cold turkey. Det fungere lidt ligesom “forstyr ikke knappen” på en iphone.

nik
Guest

I er dejlige

Amalie Trabjerg Brøcker
Guest
Amalie Trabjerg Brøcker

For at styre sin indre abe, er det en god ide at lade din mobil være i tasken. Hvis du har Apple produkter kan du sætte den på en forstyr ikke funktion ( smartphone og computer ).

med
Guest

Spis hjernen i form!

Spis bananer de styrker din tissetrang – så skal du ikke hele tiden på toilettet, så styrer du din indre abe.
Spis blåbær de styrker hjernen
Spis tang det indeholder mineraler, vitaminer, fibre, aminosyrer og enzymer.
Din hjerne kommer i topform, og du er klar til undervisning, og det er nemmere at kontrollere din indre like-hunter!

Lars Henriksen
Admin

Nice. Hvor kan man købe det der tang?

Len
Guest

Sæt ikke forstyr til, når du går i seng, og lad det først tænde, når du får fri fra skole.
Sluk mobil og andet forstyrrende, når du laver lektier.

Nicolai
Guest

Android.. Hvad er det?

med
Guest

Tang købes i Bilka! På tilbud i denne uge!!

Kong Mads
Guest

Selvbeherskelse opnåes ved hjælp af viljestyrke.

AMDE
Guest

Læg mobilen væk og sluk for internettet

Kamsija og Vinu
Guest

Man kan belønne sig selv, hvis man holder sig fra internettet i et bestemt tidsrum :-))

Anders Raven
Guest

Forstyr ikke funktionen er vores bud

KalleG
Guest

Inspirerende! (y)

The Fantastic 4
Guest

Luk ned for alt, lav nogle lektier, og giv dig selv belønningen at tjekke facebook, eller hvad du ellers trænger til.
Yd – nyd – repeat

The Queen
Guest

Man kan blokerer sider i et antal timer/min på google chrome, hvis man bruger det. Man kan lukke ned for alt mens man laver lektier.

kong canan
Guest

Slå flyfunktionen til, det er en god ide at tage sig sammen

wpDiscuz